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Soulagement des nausées : méthodes et remèdes efficaces
Certains médicaments couramment prescrits pour le mal des transports aggravent en réalité l’état de nausée chez une partie des patients. Les troubles digestifs, les traitements médicaux, la grossesse ou le stress figurent parmi les causes les plus fréquentes, mais les …
Maladies causant des éruptions de boutons : identification et traitement
Les chiffres ne mentent pas : chaque année, des milliers de personnes consultent pour des éruptions de boutons dont l’origine reste, au premier abord, mystérieuse. Derrière ces marques rouges, ces démangeaisons soudaines ou ces plaques qui s’invitent du jour au …
Perdre du poids en adoptant une alimentation adaptée
Un chiffre froid : 80 % des personnes qui suivent un régime reprennent tout, parfois plus, dans les mois qui suivent. Voilà la réalité que beaucoup préfèrent ignorer. La chasse aux calories, répétée à l’excès, finit souvent par déclencher ce …
Petit-déjeuner sain pour les plus de 50 ans : choix et conseils nutritionnels
Les besoins nutritionnels évoluent significativement après 50 ans, mais les habitudes alimentaires restent souvent inchangées. Selon l’Anses, près de 60 % des adultes de plus de 50 ans consomment un petit-déjeuner trop riche en sucres rapides et pauvre en protéines, …